Acne behandling
Ord som acne, uren hud og bumser bliver ofte brugt i flæng. Langt hen ad vejen dækker de også over det samme. Dog er der den væsentlige forskel, at mens alle kan få en bums, en hudorm og en smule uren hud en gang imellem, er acne en decideret hudlidelse.
Der findes flere forskellige behandlinger mod acne. Det er umuligt at sige noget om, hvilken behandling der er bedst, for mens noget virker på en person, har den samme kur måske slet ingen effekt på en anden. Derfor handler det om at prøve sig frem, så du finder frem til det, der virker for dig.
Forskellen på acne og bumser er, at acne er en hudlidelse, og bumser er et af hudlidelsens symptomer. Acne er med andre ord en tilstand, der påvirker hudens hårsække og oliekirtler. Under huden er porerne forbundet med kirtler, som danner et fedtet stof, kendt som talg. Kirtlerne og porerne er dernæst forbundet til en lille "kanal", som også kaldes for en follikel. Follikelen besidder et tyndt hår, der vokser ud til hudens overflade. Når talg og døde hudceller klumper sig sammen, danner det en prop i folliklen. Bakterier i kroppen forårsager betændelse, hvilket fører til røde bumser i acne.
Mens de nøjagtige årsager til acne ikke er blevet bestemt, er der en række muligheder for selvpleje, såsom den korrekte hudpleje, der kan hjælper dig med at reducere eller eliminere acne og de bumser, der ledsager det.
Det skal siges, at alle hudtyper oplever bumser i ny og næ. Så selvom du oplever bumser, er det altså ikke ensbetydende med, at du har acne.
Niacinamide og Acne
Niacinamid (også kaldet nikotinamid) er vitamin B3’s vandopløselige form. Hos personer med acne reducerer det produktionen af talg i hudens talgkirtler.1 Talg er det fedtede, voksagtige stof, der tilstopper porerne, og blandt andre mekanismer er dette med til at danne bumser. Niacinamid har også en antiinflammatorisk egenskab, hvilket er gavnligt for personer med den inflammatoriske hudsygdom, acne.
Hvad siger videnskaben?
Studier har vist, at niacinamid kan være gavnligt for personer med acne. Et studie viste, at 5% niacinamid kunne sammenlignes med topikalt ordineret antibiotika (2% clindamycin), der er en standardbehandling til moderat acne. Samtidig viste studiet, at gelen med 5% niacinamid ikke havde nogle bivirkninger. Et andet studie viste, at 4% niacinamid gel var væsentligt mere effektivt til fedtede hudtyper end hudtyper med mindre fedt. Den omvendte effekt fandt man ved brugen af 1% clindamycin gel (receptpligtig behandling til acne).
Førstehjælp til dine hudproblemer
Niacinamid er en unik ingrediens i hudpleje, og har du det i din hudplejerutine, har du også et stærkt våben mod alverdens hudproblemer.
Lider du af rødme og sågar rosacea? Har din hud mistet elasticitet, og begynder de fine linjer og rynker at vise sig? Døjer du med fedtet, uren hud og acne? Eller kæmper du med pigmentering og ujævn hudtone?
Uanset hvad dit hudproblem er, har niacinamid vist sig at have god virkning på alle tænkelige hududfordringer.
Behandlingen tager tid
Uanset, hvilken acne behandling du vælger, er det vigtigt at give den enkelte behandling noget tid til at virke, før du kan forvente at se en effekt. Typisk vil der gå 6-8 uger, før du for alvor kan se en forskel. Og det er vigtigt at være konsekvent med behandlingen, hvis du vil se en virkning. Så her handler det om at få indarbejdet nogle gode vaner og rutiner, hvor du husker at rense og smøre din hud hver dag og at tage dine piller som foreskrevet, hvis det er det, du skal.
