Derfor er Retinol godt for din hud.

Retinol har været anvendt af hudlæger i årtier og anses som nummer 1 anti-aging ingrediens. Retinol virker ved at stimulere kollagenproduktionen i huden, udglatter linjer og rynker, reducerer brune pletter, jævner hudstrukturen og mindsker porer samt nedsætter forekomsten af akne og bumser.

Retinol er den ENESTE ingrediens, der er videnskabeligt bevist at have en stor effekt på kollagenproduktionen! Fakta er klokkeklar, ”mennesker der bruger Retinol dagligt får mindre rynkede, end mennesker der ikke gør”!

Retinolen er en cellekommunikator, dvs. at den får hudcellerne til at agere som normale unge og friske celler. Det speeder cellefornyelsen op, så hudcellerne fornyer sig hurtigere. Ligeledes nedsætter det collagenase i huden, som er det enzym, der nedbryder kollagen med tiden. Undersøgelser antyder, at Retinolen kan have en positiv effekt på forstadier til hudkræft (Actinic keratoses), da Retinol får forstadierne til at opføre sig som normale friske celler.

Man kan tydeligt se, hvis man har brugt Retinol gennem en årrække, idet huden fremstår mere klar og ensartet. Personer der har brugt det gennem en årrække, vil også være betydeligt mindre rynkede end de, der ikke har anvendt det.

Effekten af Retinol ses først efter 12 uger, og huden vil fortsætte med at forynge sig i den periode, hvor man anvender cremen. I de første 2-3 uger kan huden skalle lidt, indtil den har vænnet sig til cremen. Den fulde effekt af Retinol ses og indtræffer først efter 6-12 måneders brug. Det er derfor vigtige at du fortsætter med Retinol også efter denne periode, så huden forbliver i dens nye tilstand. Men der er flere former for Retinol og det er ikke lige meget hvilken form for Retinol du bruger. Dette komme vi ind på om lidt.

Retinol er en bestemt form af A-vitamin, der omdannes til A-vitaminsyre i huden. Produktet fås på recept (tretinoin) og i håndkøb i medicinske cremer.

6 gode tips til brug af Retinol

• Anvend det altid i medicinske koncentrationer som 0,5%-1%.
• Anvend altid solcreme om dagen og Retinolen om aftenen.
• Anvend det hver anden aften til at starte med og trap derefter op.
• Anvend fugtighedscreme ovenpå Retinol så huden ikke bliver tør.
• Anvend stabiliseret antioxidanter sammen med, for at få maximal effekt.
• Anvend rene typer Retinol

Former for Retinoid (Retinol)

Der findes flere former for Retinoid og det er ikke alle, der har den samme virkning.

 

• Retinylpalmitat, retinylpropionat og retylacetate er de mildeste former for Retinoid, og et produkt med disse typer i ingredienslisten har en meget minimal effekt på huden. Derfor kan du være ”uheldig” at blive fristet af et produkt der har en høj procentmæssig mængde Retinol, men som ikke vil leve op til dine forventninger. En Retinol som retinylpalmitat har en minimal virkning i brug. Den trænger ikke ind i huden på nogen effektiv måde og ligger bare som et lag, som huden har meget svært ved at optage. Det samme gælder for de sidste to. Der er ingen grund til at gå i dybden med dem, bare husk at være opmærksom på hvilken type Retinol, der er blevet anvendt. Skal der siges noget positivt om disse tre typer, så er det at de har en meget lille irritationsfaktor. Dette hænger sammen med den manglende effekt. Rigtig Retinol skal bruges med et par forhåndsregler, da denne er noget man skal være lidt mere omhyggelig med.
• Retinol Komplex. Her skal man passe på, hvis dette står på ens produkt. Retinol Komplex dækker over at det er en sammensætning af forskellige typer af Retinoid. Det er de tre overnævnte produkter, der mest bliver anvendt ved dette. Igen kan der lokkes med en høj procent, men det er altså minimalt hvad man kan forvente at få ud af sådan et produkt. Der er selvfølgelig stadig den fordel at hudens irritationsniveau er meget lille. Men skyldes den manglende effekt.
  
  
• Retinol. Dette er det tætteste vi kommer på rigtig Retinoid og er det bedste man kan bruge til at holde huden ung, og er også det eneste det er videnskabeligt bevist danner nye hudceller. Det er også den der er mest irritabel for huden, især ved høje doser. Brug en god dagcreme om dagen med en solfaktor på mindst 30 SPF. Brug kun denne type Retinol om aftenen hvad enten der er tale om en creme eller et serum. Sørg altid for, når du køber en Retinol creme eller serum. at det tydeligt fremgår hvilken type Retinoid der er tale om og at der er anvist en procent. Er der ikke anvist en procent, hvilket ikke er et lovkrav, men kun oplyst hvad type, så vil et godt råd være at finde en anden. Er der tale om en god Retinol vil en procentmæssig mængde ligger rigtig fint ved et niveau på 1-2,5%, alt efter hvor god man er til at tage sine forholdsregler. Det højeste man må komme i et produkt af denne type uden det skal være et receptpligtigt produkt er 5% Retinol. Retinol serummer med et så højt indhold er på markedet, men her skal man altså sætte sig godt ind i hvordan man bruger den, og hvad man bruger sammen med (hvilket jeg lige hurtigt vil vende kort lidt længere nede).

 

• Retinoid eller tretinoin som det også kaldes, er den man får på recept. Dette udskrives typisk ved brandsår eller andre former for skader, hvor huden har brug for i en kortere periode til at danne flere hudceller end hvad en almindelig hudplejeserie kan gøre. Dette produkt er der ikke grund til at komme nærmere ind på, da det er et lægefagligt område.

Lige en sidste ting angående Retinol, som vil blive yderligere uddybet i en senere beskrivelse, er tilvalg af produkter, som f.eks.hyaluron, til at bruge med fordel i din brug af Retinol. Specielt hvis det et serum der er tale om. Først skal du selvfølgelig anskaffe dig en god Retinol til at starte med. Men det er også en rigtig god, eller nærmest vigtig ting, at have et godt bindingsprodukt. Ved dette forstås der et produkt der kan hjælpe Retinolen med at trænge så dybt ind i huden som muligt. Har taler vi om et produkt som hyaluronsyre. Denne kan holde sin vægt i væske gange 1000 og er et produkt, der kan binde Retinolen og derved de nye hudceller. Her er det igen vigtigt at finde en hyaluron med en meget fin molekylær vægt. Dette gør at den kan trænge længere ind i huden, da jo finere den er jo mindre er hver enkelt molekyle, og derved kan den trænge længere ind i huden og tage Retinolen med sig. Ved brug af serummer er det altid vigtigt at afslutte med en god natcreme, som lægger en god forsegling, og sørger for din hud ikke tørrer ud i løbet af natten.

Vi er vi altid klar på at hjælpe dig til at blive den smukkeste udgave af dig selv.
Du er altid velkommen til at skrive eller ringe, så vi bedst muligt kan hjælpe dig.